Nostalgia อดีตที่แสนคิดถึง

หลายคนคงเคยดูภาพยนตร์บางเรื่องที่ทำให้หวนนึกถึงวันคืนเก่าๆของตนเอง อาจจะเป็นช่วงเวลาในวัยเด็ก แบบเรื่อง แฟนฉัน หรือช่วงสมัยวัยรุ่นวัยเรียนแบบ สิ่งเล็กๆที่เรียกว่ารักแล้วรู้สึกประทับใจ มองภาพถ่ายเก่าๆฟังเพลงเดิมๆแล้วความทรงจำในอดีตก็ผุดขึ้นมา หรือแม้แต่การที่วิถีชีวิตในยุค 90 หรือยุค Y2K ที่ได้กลับมาเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมกันในปัจจุบัน ล้วนแล้วแต่สะท้อนให้เห็นว่าเรานั้นมักจะโหยหาวันเวลาในอดีตอยู่เสมอ โดยเฉพาะช่วงเวลาที่มีความสุข ก็จะคิดถึงบ่อยเป็นพิเศษ
การนึกถึงช่วงเวลาที่เรามีความสุขในอดีตเป็นบางครั้งบางคราวนั้น เป็นสิ่งที่ดี เราอาจจะนึกถึงช่วงเวลาอันอบอุ่นที่เคยได้ใช้กับครอบครัวตอนที่ยังเป็นเด็ก ความสนุกได้เล่นซนกับเพื่อนๆ ความรู้สึกหวานอมเปรี้ยวในตอนตกหลุมรักครั้งแรก หรือรสชาติของความสำเร็จที่เคยได้รับ ความทรงจำเหล่านี้สามารถเป็นแรงผลักดันให้เราเชื่อมั่นในคุณค่าของตนเอง เป็นกำลังใจให้เผชิญกับชีวิตในปัจจุบันได้อย่างเข้มแข็งต่อไป แต่สำหรับบางคนที่กำลังรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต การหวนนึกถึงอดีตเป็นเหมือนกับฝันดีที่ไม่อยากตื่น กลับกลายเป็นหนทางที่ใช้สำหรับหลบหนีจากความจริงที่เจ็บปวดของปัจจุบัน
คงจะไม่ผิดอะไรกับการหลบไปพักใจกับความทรงจำในอดีตบ้างเป็นบางครั้ง แต่การยึดติดกับอดีตแล้วไม่เผชิญหน้ากับปัจจุบันนั้นเป็นคนละเรื่องกัน อดีตเป็นสิ่งที่ผ่านพ้นไปแล้วแม้มันจะเป็นช่วงเวลาที่แสนดีแค่ไหนเราก็ทำได้แต่เพียงคิดถึงเท่านั้น การมีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน รับรู้ถึงความสุขที่ตนกำลังมีแม้จะเล็กน้อยก็ตาม แล้วมีความหวังต่ออนาคตต่างหากที่จะทำให้เราสามารถดำรงชีวิตต่อไปได้แม้ว่าจะต้องประสบกับอุปสรรคเพียงใด
ถ้าคุณรู้สึกยึดติดกับอดีต จนทำให้ชีวิตในปัจจุบันไม่มีความสุข และต้องการเปลี่ยนแปลงตนเองจากความรู้สึกนี้แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร สามารถทักมาหานักจิตวิทยา Mind Meaning เพื่อเป็นเพื่อนร่วมเดินทางและหาทางออกให้ชีวิตไปพร้อมๆกัน

สอบถามรายละเอียดหรือนัดหมายเวลาปรึกษาได้โดย
1. แอดไลน์ @mindmeaning  หรือคลิ้ก --> https://lin.ee/du3QfJb
2. โทร. 064-9514665